廈門(mén)商報:如何控制暴飲暴食?

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文|商報訊 ?特邀嘉賓|著(zhù)名心理學(xué)教授郭瀟贏(yíng)

 

商報記者 | 陳淑君

 

實(shí) 習 生 | 郭超群

 

案例介紹:“我控制不住,不能不吃?!?6歲的美美(化名)走進(jìn)德仁心心理機構,消瘦得令人吃驚。美美在我市一家中學(xué)任教。半年來(lái),美美開(kāi)始沒(méi)有節制地進(jìn)食。

 

每天吃飽晚飯后,美美總忍不住將家中所有能吃的食物全部吃完。因為怕吃太多變胖被人笑話(huà),美美每次吃完?yáng)|西后,總躲在廁所用手指拼命摳咽喉,讓剛剛吃的食物吐出來(lái)。“食物剛吐出時(shí),我覺(jué)得非常舒服,但過(guò)后又非常后悔,很痛苦?!睘榇?,美美經(jīng)常情緒低落,沒(méi)有精神。后來(lái),在朋友的勸說(shuō)下,美美到心理咨詢(xún)室求助。

 

郭瀟贏(yíng)教授為美美做了分析:“美美的情況屬于神經(jīng)性貪食,特征是反復發(fā)作和不可抗拒的進(jìn)食欲望及貪食行為,并對過(guò)多進(jìn)食會(huì )導致身體發(fā)胖有恐懼的心理,因此在暴食之后會(huì )采取摳喉、導泄等方法將食物摳出?!?/span>美美告訴郭教授,自己出生在一個(gè)單親家庭?!?歲時(shí),爸爸媽媽離婚了,我跟媽媽過(guò)?!泵烂赖哪赣H沒(méi)有再嫁,而是把所有的希望都寄托在美美身上。無(wú)論讀書(shū)、就業(yè),美美都力求做到最好。去年,美美開(kāi)始帶畢業(yè)班,但學(xué)生的成績(jì)并沒(méi)有讓她滿(mǎn)意,也就是從那時(shí)起,美美迷上了吃東西。很多患者貪食行為的背后都有著(zhù)不同的原因, 其中追求完美的個(gè)性特征和過(guò)重心理壓力是主要的原因。這些患者心理上承受了很大的壓力,但又找不到適合的方法疏導和調節,于是通過(guò)吃東西來(lái)發(fā)泄心中的焦慮,及對自己或他人的不滿(mǎn)。據悉,由于暴食和反復的嘔吐行為,患者往往會(huì )出現消廋、體重低于正常的20%。身高一米六的美美就診時(shí),體重不到90斤。

 

廈門(mén)心理醫生郭瀟贏(yíng)教授建議:有的患者清楚自己這種行為背后的原因,但是自己沒(méi)有辦法控制。因此,若想根除病癥,應該在心理咨詢(xún)師的引導下,發(fā)現自己行為背后的原因?!爸灰业搅诵袨楸澈蟮恼嬲?,并采用專(zhuān)業(yè)的方法進(jìn)行治療,這種貪食行為就會(huì )得到有效的控制?!?/span>

 

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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機構(為了保護當事人隱私,本版案例細節均經(jīng)過(guò)處理,請不要對號入座)

 

心理咨詢(xún)預約:0592—5515516

心理健康官網(wǎng):http://www.hotbraziliangirl.com

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時(shí)間 : 2021-03-28
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